علامات تخبرك أنك في حالة توتر

• عدم القدرة على انجاز المهام
• تسارع ضربات القلب
• القلق المستمر
• الصر على الأسنان
• مشاكل في النوم
• فقدان الشهية
• تناول الطعام القهري
• عسر الهضم، ألم في المعدة
• عدم القدرة على اتخاذ قرار
• الصداع
• ألم الظهر
• الارهاق