أرشيف الوسم : شاشة

بقلم: محمد بايزيد عن خطبة الجمعة أتحدث: شخصياً سئمت من حضور خطب جمعة مكررة ومستهلكة.. سئمت من رؤية الوجوه الناعسة.. سئمت من عدّ تثاؤبات الحضور والتهاء الناس بجوالاتهم وتسابقهم للأماكن التي تمنحك ميزة الاستناد إلى الحائط أو العمود وغيرها من فرص النوم المميزة! وسئمت كذلك من اعتبار بعض الخطباء أن الناس …

تحريك العينين بعيدا عن الشاشة، وغلقها لمدة خمس دقائق كل ساعة. شرب الماء والسوائل بكثرة لتقليل جفاف العين والمحافظة على رطوبتها. تناول الخضروات والفواكه المفيدة والتي تحتوي على الفيتامينات لصحة العينين. فترة راحة كل ساعتين بحد أقصى. تنظيف الشاشة من وقت لآخر، فالغبار المتكون على الشاشة يساعد في عدم توزيع الإشعاع …