أرشيف الوسم : إضاءة

بقلم: محمد بايزيد عن خطبة الجمعة أتحدث: شخصياً سئمت من حضور خطب جمعة مكررة ومستهلكة.. سئمت من رؤية الوجوه الناعسة.. سئمت من عدّ تثاؤبات الحضور والتهاء الناس بجوالاتهم وتسابقهم للأماكن التي تمنحك ميزة الاستناد إلى الحائط أو العمود وغيرها من فرص النوم المميزة! وسئمت كذلك من اعتبار بعض الخطباء أن الناس …

أضئ أمام بيتك مبادرة شعبية لإضاءة المناطق المحررة فقط عليك أن تحضر سلكا وضوءا وتكون معنا تهدف هذه المبادرة إلى: – إضاءة شوراع المدن والقرى في المناطق المحررة – خلق جو من الآمان ضمن التجمعات السكانية – الحد من ظاهة السرقات ليلا – الحد من ظاهرة الاغتيالات التي تحدث في …

تحريك العينين بعيدا عن الشاشة، وغلقها لمدة خمس دقائق كل ساعة. شرب الماء والسوائل بكثرة لتقليل جفاف العين والمحافظة على رطوبتها. تناول الخضروات والفواكه المفيدة والتي تحتوي على الفيتامينات لصحة العينين. فترة راحة كل ساعتين بحد أقصى. تنظيف الشاشة من وقت لآخر، فالغبار المتكون على الشاشة يساعد في عدم توزيع الإشعاع …